我是女生，我愛跑步

不知不覺，就這樣一直跑下去了。

小學時期是運動會時會被選上跑400公尺的人，但對於跑步，一直抱持著無感，甚至有點討厭。學生時期參加田徑隊和籃球隊的訓練，以及體育課的暖身跑操場活動，都讓我對於跑步這件事情抱持著「這到底有什麼好玩的？」、「為什麼要在大太陽底下跑得這麼累？」，完全無法理解為什麼有人可以跑一場馬拉松，為什麼有人可以堅持跑完42.195公里？

一直到長大，先是大學時期在操場慢慢散步，到後來慢慢地開始加快速度，跑了起來....一圈又一圈，十分鐘、二十分鐘、半小時....跑著跑著，3K、5K、10K.....21K，跑出了人生第一場半馬，也在旅行時跑了不同的風景，原來跑步那麼好玩，原來跑步成了人生中不可或缺的一件事。

在看了歐陽靖《歐陽靖寫給女生的跑步書》後，加深了我對跑步的喜愛。這本書真的一看完就會有「好想要跑步！」的衝動，讓妳馬上穿起跑鞋，暖身起跑。

跑步對我來說像是一個小小的挑戰，在你以為快要撐不下去、想要放棄的時候，或是撞牆無數次之後，再堅持一下下，就衝破了牆，往更好的自己前進。

人生的第一場半馬

2014年的初夏，來到了我的第二個家-台東，和高中好朋友一起跑了第一屆的台東馬拉松。這是我的初半馬。以緩慢的3小時01分完賽。行前的訓練最長是跑河堤跑了15K，正式跑馬拉松時，和自己平常跑步的感覺有很大的差別。一群人起跑會有非常熱血的感覺！！第一次的半馬跑到後來其實還滿想放棄的，因為實在太熱了！！在六月的早晨跑馬拉松實在不是太好的選擇，太陽一出來就快被打敗了。可是堅持到最後得到的成就感也很棒，跑完一場就再想下一場要跑什麼。不過實際的狀況卻是跑完就開始頭超痛，而隔了很久以後，我才跑了我的第二場半馬。

回家鄉跑步吧

暌違了2年左右，我才又跑了我的第二場半馬。這次選擇的地方在我的家鄉-金門。金門馬拉松的贈品豐厚及報名費便宜，每年都吸引到眾多跑友來參加。馬拉松日期在2/28，還是春天的早晨，跑起來特別舒服。這次和爸爸一起出門跑步，雖然起跑時各自和不同的跑友出發，但父女一起參予賽事真好玩。給了自己一個目標是一定要跑入三小時內，卻遠遠超過自己的目標，在2小時34分完跑，超開心的啦！

(更多詳情請見:2016金門馬拉松－我的第二場半馬！)

跑步賽事何其多

不知道從什麼時候開始，路跑活動在台灣開始風靡了起來。第一次參加路跑活動是Nike的女生路跑，後來又陸續參予了一些不同的賽事，不過我對於路跑賽事並不是那麼地熱衷，我跑步只是為了想跑以及其他理由。目前參加過的賽事有：Nike女生路跑(10K)、台東馬拉松(21K)、富邦馬拉松(10K)、器官捐贈接力馬拉松(4人接力，一人5K)、金門馬拉松(21K)、Wings for Life World Run(在9.8K時被追過)...仔細想想，我喜歡參加賽事的感覺是因為有朋友陪伴，一起挑戰，然後參加賽事之後大家一起去吃飯的感覺很棒(笑)，對於賽事本身，若沒有特殊的意義，自己好像並不是那麼熱愛挑戰路跑活動。所以並不是一個非常積極會尋找路跑活動的人，大多數賽事都是朋友邀請而參予。我覺得跑步是生活的一部分，而路跑活動像是調味料，讓跑步這件事情又增添了新的樂趣：）

請一定要試試看在旅行時跑步

第一次旅行時跑步的地點在台南。那是2014年到台南辦展覽時，帶著跑鞋一起去，某個夜晚就穿上跑鞋出門跑了一下。而2015年有一陣子沒有跑步，讓我決定再開始跑的契機是我在台東的台11線跑了起來。

在旅行時慢跑，比起平日在住家附近的公園或河堤跑步時更有動力。也許是前方未知的風景，也許是浪漫的情懷，都讓人更想要一直跑下去。想要慢慢蒐集各個不同城市的跑步路線，在那留下我的跑步足跡。

今年五月到了京都旅行，在期待與它會面已久的療癒鴨川跑步，超級開心！五月的日本雖然熱，卻不潮濕，所以不會因為滿身大汗而覺得不舒服。是可以一直跑一直跑的天氣！只可惜那時候腳的狀況不好，我只跑了5K...

我的鴨川慢跑觀察路線。

如果你要去旅行了，請一定、一定、一定要帶著你的跑鞋；也請一定要找時間旅跑。

我是女生，我愛跑步

下了這個標題是因為靖哥的書。靖哥在寫給女生的跑步書中提到了許多女生跑步的理由，那麼我也想分享我的跑步理由。我喜歡村上春樹，而我喜歡的村上先生是一個每天都會跑步的大叔，他已經跑了30幾年，在他的書中他寫道，雖然有時候也會想偷懶、也會覺得今天都那麼累了還要出門很煩，可是因為"跑步是對人生來說很重要的事，所以不跑不行"；另外影響我的當然還有靖哥的跑步書，那是一看就讓我想要馬上出門跑步的一本書。

我喜歡跑步，因為跑步的時候會把壞心情甩到腦後；跑步的時候故事會一個一個蹦出來，對於創作者是重要的；我喜歡跑步，因為跑著跑著不知不覺我就變得瘦一點了；喜歡跑完步拉筋按摩的感覺、喜歡跑步前暖身的期待心情；喜歡跑多一點的時候犒賞自己多喝一杯飲料，或多吃一點東西；喜歡買新的運動內衣跟新的跑鞋(笑)；喜歡因為我有在跑步，所以朋友看到特別的賽事就會邀請我；喜歡偶爾在跑步時會遇到有趣的人們。我是女生，我喜歡跑步，我喜歡跑步的理由大概說不完。

不管你/妳是不是女生，妳/你要不要一起來跑步？